高考资讯聊天？怎样和高考家长聊天

一、怎样和高考家长聊天

1、表示关心和支持他们的孩子，询问他们的考试情况和学习情况，以此表达我们关心他们孩子的发展。

2、分享一些有用的资讯或经验，推荐一些优质的教育资源、分享一些有效的学习方法，帮助他们的孩子更好地备考高考。

3、鼓励他们的孩子要保持乐观、自信的态度，不能过于焦虑和紧张，充分利用时间，计划好自己的学习计划。

二、高考前一天晚上几点睡最好 太早和太晚都不合适

高考前一天晚上几点睡最好太早和太晚都不合适

高考前快速入睡技巧让自己放松当你睡不着的时候，很容易翻来覆去，找不到一个好姿势、好位置。这个时候，要让自己放松可以这样做：把四肢放在自己感觉最舒适的位置，体会全身放松的感觉，任凭大脑随意思考或回忆什么事情，不要强迫自己什么时候入睡，也不要强迫自己什么都不想。当你不再强迫自己入睡，不再为失眠苦恼时，负面情绪的兴奋状态就会逐渐减弱，"恶性回圈"就被打破，入睡状况便自然而然就会得到改善。同时我告诉你，只要你以松弛状态躺在床上闭上眼睛，把四肢放在自己感觉最舒适的位置,同时让自己体会到全身放松的感觉，即便是睡不着，但其效果几乎和睡着一样，可以得到休息，体力会得到相当的恢复。让自己宽慰即使这个时候，你仍然睡不着，那么，告诉自己一些科学的事实，对自己形成良性暗示。其实，当你在"禅定"状态边缘的时候，休息的效率远高于正常睡眠，这是经过科学证明的结论。这样一来，你就不会因为担心睡不着影响了第二天的学习和考试而焦虑，也更容易进入梦乡。

高考前一天晚上睡多长时间最好

不要太晚,照常或者比你以前的睡眠时间稍微提前一点就好啦!

考前一天一定要放松，调整好心态！可以不看书，因为基本是定型了。可以听听音乐、稍微做点自己喜欢的事情，但是不能太放松了！睡不着是太紧张了，把高考看做浮云，人生的一次机会而已，不必太紧张，好好发挥即可。

10点休息最合适。

高考前两天：适当运动和娱乐有助消除紧张“运动可以消除疲劳，保持精力，增强信心，娱乐可以消除紧张心理。”肖吉光建议，考生可以三五成群地在一起聊天或散步。但是，切记不要做剧烈运动。因为，剧烈运动会消耗考生过多的体力，使人产生疲劳感，提不起精神，甚至出现意外伤害，影响正常发挥。同时，如果考生感觉紧张或者无心复习，可以听听轻音乐，看看轻松欢快的娱乐节目。但他强调，娱乐也要适度，不可影响正常的休息和学习。调整生物钟，忌开夜车搞突击考前两天，考生一定要调整好自己的生物钟，保证充分休息，切忌“开夜车，搞突击”。肖吉光建议，考生每天晚上11点之前睡觉，不要再熬夜看书，早上7：30左右起床。但是，考生不要强迫自己过早睡，如果上床半小时后仍没有睡意，可以再看会书、听听音乐，或者起来活动一圈，等有了睡意后再上床。如果高考前夕考生出现暂时性失眠，也不要过于在意，而应顺其自然，放松心态。越是想睡着往往越没有睡意，此时可以想些其他轻松的事情。备好考试用具，熟悉考场座位有些考生在考试前喜欢让家长帮忙准备考试用品，肖吉光表示，这种做法不值得提倡。他表示，家长并不十分了解孩子在高考中具体需要用到什么东西、用什么比较顺手，所以，家长准备的文具往往出现不合考生习惯或遗漏等。因此，考生亲自准备考试用品很重要，“考前两天，考生应该把考试所允许带进考场的所有物品列个清单，一一准备好，考前一天再仔细核对，尤其是准考证和身份证。”如果条件允许，考前一两天，考生应该自己到考点“踩点”。踩点时，考生要注意计算到考场的路线和时间、使用何种交通工具，在哪间教室考试，坐在哪个位置，厕所在哪里等等。还可注意一下学校附近的文具店等，以便在考前发现缺少某样文具时，可以及时购买。

别迷信了,放松心态,没问题的

当然要了。轻松神经。缓解压力。要注意吃清淡的东西啊

办理临时身份证明。

《关于改进和规范公安派出所出具证明工作的意见》二、公民在办理相关社会事务时,无法用法定身份证件证明的事项,需要公安派出所开具相关证明的,由公安派出所根据具体情况予以办理。主要包括下列9类情形:

7、临时身份证明。对急需登机、乘火车、长途汽车、船舶、住旅馆、参加法律规定的国家考试,因丢失、被盗或者忘记携带等原因无法出示法定身份证件的人员,机场、火车站、港口等公安派出所和旅馆、考场辖区公安派出所通过查询全国人口资讯系统核准人员身份后办理并注明有效期限,用于临时搭乘飞机、火车、长途汽车、船舶和入住旅馆、参加考试。公民在办理婚姻登记时,因特殊原因未能出示居民户口簿的,户籍所在地公安派出所本着便民利民、优化服务的原则,在核实相关资讯后办理并注明用途和有效期限。

很自然的就能睡着吧记得去年我是十点睡的很快就能睡着的心态放稳第二天六点半起来的好好准备

高考前一天晚上洗头有好的影响，促进头皮细胞的生长和衰老细胞的脱落，适应大脑微血管的血液回圈，能考出好成绩的。反之，头发油腻，头皮屑沾著，头表皮有污垢，影响思维，不是好事。

三、小学生上网聊天好处多还是坏处多

小学生上网聊天好处多还是坏处多

青少年的指控能力比较差，容易接受网上传播的不良资讯．长期玩网路游戏会耽误学习．电脑辐射对青少年发育有不良影响。

1.上网容易沉迷于游戏之中，不能自拔，影响学习，荒废时间，让自己的父母为自己担心；

2.聊天，其实是一种最无聊的事，一般情况下，都是与不认识的人聊一些无聊的事，也是浪费时间的。

3.浪费钱，也许你会笑话我，钱不是问题，但是一个中学生的零用钱还是少的，如果有还好一点，就怕没有钱上网，而自己又沉迷于网路所带给你虚拟的世界，因而去偷？抢？甚至犯罪？这些都有过发生的。

单机游戏锻炼反应网路游戏能够让你提前见识社会

聊天尤其是非语音聊天能锻炼你的语言组织能力和语言识别能力

不过适度游戏醒脑沉迷游戏伤身电脑的用途广泛，而且方便快捷，深受人们的欢迎，

但与此同时它带来很多的坏处。电脑的好处有很多，

例如可以方便我们蒐集资料。

当我们想做一个专题习作，但又缺乏资料，只要我们上网浏览，

就可以立刻找到很多与该专题习作有关的资料，非常方便。

透过电脑可以提高学生的语文水平，现在互联上设有「每日一篇」阅读计划，我们每天只需五至十分钟时间上网就可以阅读一篇优质的文章，并完成课后练习。

如此下去，日积月累，我们的语文水平一定可以大大提高。如果同学在功课上遇到不懂的地方，只要一上网，就会有人为我们解决难题。

电脑可以让我们知道许多的课外知识，老师让我们查询资料如果没有书就可以利用电脑既方便有实用。

还有现在买东西，定机票等等例如都可以用电脑来订购。

还可以是做幻灯片.部落格电脑还可以控制生产，传递资讯..........................

一、目前中学生用电脑状况分析：在当今社会，电脑的发展突飞猛进，在城市几乎家家都拥有电脑，我们的生活离不开电脑，被誉为“新生代”的我们，

在学习生活中不可缺少的一部分便是电脑。

我们课题小组成员通过对身边同学的调查认为中学生使用电脑主要有以下用途：

用于学习（包括绘画、写作）、玩游戏（包括欣赏音乐、看电影）、上网。

而上网主要有以下用途：网上学习、查资料、玩游戏（包括欣赏音乐、看电影）、聊天和交友等等。

据统计，其中玩游戏所花费的时间占的比例最大，几乎达到百分之六十以上。

二、电脑对中学生成长进步的积极作用：

目前中学生使用电脑已经是非常普遍的事，但这其中有利也有弊，电脑容易被我们中学生接受，其有利的一面，

主要表现为：

1、是快速掌握多方面知识的重要途径电脑已经成为一种获取知识的重要来源。

全世界各大图书馆的资料大多可以通过电脑上网获得，它不仅查阅快捷而且也省去了大量的额外的花销。

还有新闻、资料、娱乐、文学等各种资讯。通过电脑在网上我们可以看到最新、最快、最权威的新闻，可以学到书本上没有的知识，了解到更广泛的未知资讯，也使更多的中学生更快、更早、更接近科技前沿，使我们更加地热爱科学，崇尚科学。

2、接受教育的有效方式目前的学习软体琳琅满目，与书本相比要有趣灵活得多，就像看动画片一样，容易吸引我们的眼球。

大布列颠百科全书厚厚的几大本，一张小小的光碟就能搞定。还有“网校”这种新式的教学方式，“网校”里老师单个教你，“同学”们在交流中互相学习，完全没有在教室里与老师面对面的那种拘束，也不受时间、地点的约束，对我们中学生的自由发挥有很大的帮助。

3、电脑是加强交流的有益工具。目前的中学生几乎都是独生子女，除了在学校我们一般独处的时间较多，而通过电脑上网我们可以在聊天室或OICQ等其它的交流网站聊天，在这虚拟的世界里，

各自谈论著自己喜欢的话题，网友不论老少，不论职业，只要认为兴趣相投就可以尽吐心声。这对渴望朋友，渴求友谊，渴求倾诉的我们来说是一个绝好的机会。我们在网路中愉快地畅谈，得到心灵上的放松和解脱。

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电脑的坏处..

1、电脑辐射污染会影响人体的回圈系统、免疫、生殖和代谢功能，严重的还会诱发癌症、并会加速人体的癌细胞增殖。

2、影响人们的心血管系统表现为心悸、失眠，部分女性经期紊乱、心动过缓、心搏血量减少、窦性心率不齐、白细胞减少、免疫功能下降等。

4、对人们的视觉系统有不良影响由于眼睛属于人体对电磁辐射的敏感器官，过高的电磁辐射污染还会对视觉系统造成影响。主要表现为视力下降，引起白内障等。

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其实，电脑的好坏都是绝对的，就像我们物理所学的那样，绝对静止的物体是不存在的。同样，电脑的好坏也是相对的，如果我们善于用它把它用在好的一面，那么，家用电脑很明显是利于大家的。但相反的，如果你不善于用它甚至用它去做一些坏事，那么，自然的，电脑就不利于大家了。所以，我认为我们一再讨论的电脑的好处和坏处都是相对的。所以，电脑是处于中立，没有什么好坏之分，就看你去怎么用它了。

这个应该是得看他上网主要做什么做一些不适合他们做的就不好还有要是与到坏人自然也会变坏我觉得坏的多好的少

就看上网干什么，如果是学习当然好了，但上网就是为了玩游戏那可就糟了，我在网咖看见许多小学生玩游戏玩得忒入迷了，这样的孩子如果不管管迟早会变得让你惊讶！

1.多交几个朋友

2.培养交际口才，使善于言谈

3.练习打字速度

4.认识网路的快捷与方便

5.更快更深地学习到网路知识，体会深

上网的诸多有利之处

第一、可以开阔视野。上网可以及时了解时事新闻，获取各种最新的知识和资讯，对以后的学习和生活都有很好的指导作用。上网可以充实头脑，只要留心就可以学到许多学校里学不到的知识，扩大自己的知识面。滑鼠一点，大千世界便尽收眼底。

第二、可以对外交流。学生的一个被人经常提及的缺点就是缺乏信心，不敢与外界对话、交流。现在有了网际网路，他们可以彻底克服这个心理障碍，并且在对外交流的过程当中，又开阔了自己的视野。网路为教育资源的交流提供了便捷的通道，不仅老师，而且学生也可以通过网际网路登入各类教育网站获取学习资讯。

第三、可以促进青少年个性化发展。消除心理障碍，可以没有顾忌地向网友倾诉心事，减轻课业负担所造成的心理压力；可以在各个BBS里张贴自己对各种问题的看法和见解，一来可以锻炼文笔，二来觉得很有成就感；可以提高自己某项业余爱好的水平；自己动手做主页正成为时尚，把自己喜爱的图片资料传上去，开一个讨论区，发一些贴子，和大家交流，在掌握了电脑软体的运用同时自己做版主的感觉真的很棒，有利于树立起学习的信心。

第四、可以促进中学生的学业。中学生的本职任务是学习，网路的远端教育会给中学生带来无穷的益处。普通的中学生学习知识只能够局限于自己的学校和一些课外书籍，传授知识的老师始终只有几个，但如果上了网，学生就可以在一个个内容丰富、名师坐堂的网站中任意翱翔，“有问必答”、“题库”、“专题讲座”、“考前辅导”...一个个分类细致合理的栏目让学生的学习成绩突飞猛进；普通的中学生做题只能做些参考书或数量有限的卷子，如果上了网，网上各种试卷和典型题目应有尽有，学生就可以任意选择。

第五、可以掌握最新的教育动态。中学生们特别是高中生可以利用网路了解最新的教育动态，因为这几年的高考还在改革探索之中，每年几乎都会出台许多新措施。而平时好些学生不大关心电视和报纸上的新闻，只一味地埋头书海，因此可从网上查询与教育相关的新闻以此来调整复习重点，适应高考新举措。

好处

好处和坏处之分是因人而宜的，每个不同性格的人对待事物的态度是不一样的，所以不能绝对的说好处多还是坏处多！

各位老师、同学：

大家好，我方的论点是小学生上网好。网路带给人类的好处可谓数不胜数，网路的出现是现代社会进步，科技发展的标志。现代意义上的文盲不再是指那些不识字的人，而是不懂电脑脱离资讯时代的人。在科学不发达的古代，人们曾幻想要足不出户，就晓天下事，如今资讯高速已将此幻想变为了现实。作为二十一世纪的小学生，难道还能只读圣贤书，而不闻天下事吗？我方认为上网的好处有许许多多，上网可以开阔我们的视野，给我们提供了交流，交友的自由化，玩游戏的成功，让我们知道了要不断的求新，赢了我们就会有一种成就感。

其一，小学生上网，有助于早期智力开发。十指与电脑的配合联动，孩子对计算机网路多种功能的运用，有助于提高孩子的智力、技能和智慧，而智力、技能和智慧是体现人的素质的三大要素。因此，中小学生上网本身不仅非常必要，而且只要引导和控制得当，确实大有好处。

其次，上网有助于拓展孩子的知识领域，通过网路获取广泛的新的知识。长期以来，我们比较重视专门人才的培养，而忽视各种知识的整合，因此，素质教育战略很难完善，在许多领域，缺少复合型新人文学者，直接影响各行业的发展。因此，从小培养我们对多种知识的复合，不仅有助于素质教育的提升，而且对21世纪的人才战略具有重要意义。还有，上网人口比例提高，有助于加快社会资讯化程序，而这个程序，对于经济发展和社会进步具有非常重要的作用。通过上网发E—mail，使我们从小树立电子信函、电子商务、电子写作的意识，可节省大量木浆纸，提高环保水平；作为祖国的未来的我们，能树立电子商务意识，利用电子货币的意识的提高，是全民族素质的一个重要指标，也有助于推进货币电子化程序，提升整个民族的素质。学好电脑，还有助于激发我们的创造性。

其三，小学生上网可以知道很多的丰富资源和资讯。网路也是一位很好的老师，随着科学技术的发展，电脑会越来越先进，用途也越来越广泛。它的出现给我们带来许多变化，人们可以用电脑运算书写精确书写。这些都是上网的好处。

小学生上网利大于弊还是弊大于利

陈述辩论

正方一辩：各位老师、同学、对方辩友，大家好！人类将步入资讯时代，网路越来越强烈地介入我们的生活，越来越贴近我们小学生。小学生上网到底是利大还是弊大呢？我方坚信：小学生上网利大于弊。我将从4个方面来阐述我方观点：

1．必要性。这是一个知识经济的时代，资讯正在以前所未有的速度膨胀和爆炸，未来的世界是网路的世界，要让我国在这个资讯世界中跟上时代的步伐，作为21世纪主力军的我们，必然要能更快地适应这个高科技的社会，要具有从外界迅速、及时获取有效科学资讯的能力，具有传播科学资讯的能力，这就是科学素质。而因特网恰恰适应了这个要求。***爷爷不是说："计算机要从娃娃抓起"吗？

2．实用性。网路世界资源共享，它就像一个聚宝盆，一座取之不尽用之不竭的"富金山"，谁勤于在这座金山上耕耘劳动，谁就会有所得。你可以从中最快地查询学习资料，可以学会更多课堂外的知识，并灵活地运用课内知识，促进思维的发展，培养小学生的创造力。上网还可以超越时空和经济的制约，在网上接受名校的教育，有什么问题，你也尽可以随时通过网路得到老师的指导。而且网际网路上的互动式学习、丰富的三维图形展示、语言解说等多媒体内容，使得学习变得轻松、有趣，这可是任何教科书都不可能具备的哦！另外，网路上以英语的使用率和内容为最多，分别为84%和90%，这将会促使我们更积极地去学习英语，这难道不好吗？

3．现实性。每所中小学建立电脑教室，普及网路知识，推动小学生家庭上网，实现远端教育与知识共享是为了培养小学生学习和应用资讯、技术的兴趣与意识，培养我们获取、分析、处理资讯的能力，这已成为势在必行了。再看看我们身边，学校的网站不正搞的红红火火，王老师不也建议大家多多去学校的网站看一看吗？班级的网站不也都在紧锣密鼓的制作吗？如果上网不好，为什么要建这些网站呢？

的确，作为一种新生事物，我们相信，网路存在着一些弊端，但小学生处在学校的教育之下、在老师的正确引导和家长的指点下，必能使我们以一个正确的心态来应用网路这种工具。21世纪将是资讯时代，我们将会是祖国未来的栋梁。了解和掌握计算机网路知识，就是闯荡未来资讯时代的最强有力的武器。让我们相信，我们今天所付出的一点一滴的努力，终将会聚沙汇塔，终将会获得回报。所以，我再一次陈述我方观点：小学生上网利大于弊！

正方二辩：各位老师、同学，对方辩友大家好！网路带给人类的好处可谓数不胜数，网路的出现是现代社会进步，科技发展的标志。现代意义上的文盲不再是指那些不识字的人，而是不懂电脑脱离资讯时代的人。在科学不发达的古代，人们曾幻想要足不出户，就晓天下事，如今资讯高速已将此幻想变为了现实。作为二十一世纪的小学生，难道还能只读圣贤书，而不闻天下事吗？

对方辩友举出了种种例子来证明网路对我们小学生的弊端。但是，我要说任何事物在新生阶段总会产生一些不适应弊端，如果我们只因为它一点小小的瑕疵而扼杀它，那我们岂不是少了很多现在必不可少的东西？

网路的快捷同样也有它的优势，通过网路，我们可以及时地知道一些最新的新闻；通过网路，我们可以在短短几小时内访遍全国各地的小学，在网路图书馆里查询我们所需资料，借助网上的资料，从容地完成学业，考试后可以马上知道成绩，有了问题可以随时通过电子邮件请求老师指导。就拿大家印象最深的非典来说吧，非典时期，广州、北京一些学校不得不停课，为了实行同步教学，人们发明了网校，每周网校教学内容全部和学校课程进度保持一致，我们在全国各地通过上网都可身临其境地接受全面教育。这难道不好吗？因为上述的种种观点，我方坚信：上网利大于弊！

自由辩论

我方可问问题：

问1：现在学校里装了“班班通”，如果上网不好的话，学校为什么要装“班班通”呢？

问2：既然对方辩友觉得上网是不好的，那么请问对方辩友有哪一位没有上过网？既然要坚持自己的观点，就要带头！如果对方辩友认为上网不好的话，那为什么你们要上网呢？

问3：如果上网不好的话，那么当初为什么要发明网路呢？

问4：我们小学生仅仅是针对找资料、学习这方面来上网，难道这也有错吗？

对方可能会问的问题：

问1：现在因为上网过度而引发的疾病并不少，像“上网综合征”等等，对方辩友对此又如何解释呢？

答辩：诸如“上网综合征”等等疾病的确是有一些，但是，对方辩友，你们难道没有上过网？你们上过网，又为什么没有得“上网综合征”呢？我们小学生还是有一点自制力的，不会上网过度，因此，这类的疾病不会发生在我们身上！

问2：请问对方辩友，你们口口声声说上网是为了查资料，那么你们在网上用来查资料的时间究竟占总时间的百分之几呢？！

答辩：诚然，我们上网并不一定是去查一些资料，但是难道游戏就没有好处了吗？不知对方辩友是否玩过一款名为《牧场物语》的游戏，在这款游戏里，你需要自己经营一个牧场。这样从小培养我们的责任感，难道有弊处吗？

问3：请问对方辩友，你们上网究竟是为了干什么？难道仅仅是查资料，从来没有去BBS上灌水、去泡泡堂玩过吗？

答辩：我们可以很明确地告诉对方，我们在查资料，有时也玩玩游戏。但请对方辩友明确今天的辩题：我们今天讨论的是上网利大还是弊大，而不是玩游戏好不好！游戏可以寓教于乐，在玩游戏的同时，我们依旧可以得到许多启示。游戏就像一个童话故事，请问对方辩友究竟是喜欢三字经呢还是喜欢听童话？

总结辩论

正方四辩：谢谢主席！对方辩友、老师、同学大家好！首先，我想针对对方辩词做一些分析。不可否认，对方辩词精彩绝伦，但真理不是修饰而成的，对方辩词中的漏洞依旧清晰可见：今天，对方辩友罗列了大量的例子，不惜夸大其词地说小学生上网如何坏，如何坏！可对小学生上网带来的一系列利处轻描淡写，甚至像蜘蛛网一样轻轻的抹去！这种不尊重事实，只见树木不见森林或者说一叶障目的态度，的确无法令人恭维！其次，我想针对此次辩题做如下分析：

一、我们将成为明天的建设者，我们肩上担负的是托起未来的重任。我们的任务是跟上时代的脚步。及时掌握科学技术。我们的年龄也使我们对新生事物既充满好奇，又缺乏自制力。因此，他们的生活离不开老师、家长的领导，他们的世界时时处处受到来自社会、学校、家庭的保护。

二、网路有着其他事物所不可替代的优势：它可以打破时空界限，使人们无论在何时何地都能进行相互交流，可使资讯处理更系统，全面。使资讯流通更及时、便捷，所以教育选择了上网，世界选择上网。这是一个科技高速发展的时代，人才竞争成为世界竞争的主流，教育面临改革。而网路的出现，无疑成了教育改革的好帮手。面对网路这个五彩缤纷的空间，我们可以轻松自由地听名师讲座，可以身临其境地畅游奇妙太空，我们学习不再仅限于书本，我们也逐渐拥有了更高的科学素质。

当然，我方也不否认网路存在弊端。因为任何一个新生事物都有利有弊，但正如我方辩友所证明的，如果人们更广泛接触到的是事物有利的一面，我们又怎能说是弊大于利呢？这就像吃鱼一样，我们有时会被鱼刺卡住喉咙，但我们就不吃鱼了吗？不会。因为鱼刺卡喉咙只是偶尔，如果小心，可以避免这些情况。小学生上网也一样；所以我们完全有理由，也有信心地说：小学生上网利大于弊！谢谢！

1.视力下降

2.学习成绩下降.

3.网瘾产生.不容易克制

4.性格很大变化.容易学坏

5、对身体发育不好，上时间用键盘滑鼠会对手指手腕造成损害；

6、对颈椎不好；

7、自制力差，容易长时间打游戏，对学习不好；

8、网路里很多“带色”的内容，对身心发育不好；

至于为何不好，我想也不用我多解释了吧。

这个问题一分为二来看，关键是怎么引导孩子

1、上网聊天看聊什么，如果是学习的东西，这种途径和查询网路资源还是很好的。

2、如果只是单纯的娱乐，放松倒还是可以的，如果是上网聊天成瘾，且影响学习和日常生活，那是很严重的。