高考跑步校园（高考跑步视频）

高考跑步有仪式感吗？

有

高考前跑步是很好的运动，可以舒缓你的心情，让你注意力转移，不在去想考试的情况，可以让你不再紧张，是一项很不错的运动

高考长跑多少米？

高考长跑项目为；

男生1000米项目，满分标准成绩为3分19秒。

女生800米项目，满分标准成绩为2分45秒。

高考体测长跑项目，男生是1000米，女生为800米，1000米不是田径比赛正式项目，但却是中长跑选手的辅助训练项目，目前男子1000米跑世界纪录为2分11秒96，由肯尼亚选手诺阿-恩盖尼创造。

高考跑步多少米？

答案

每个高中学校的长跑没有相同的一个区分，同样是高中，我们那边7中（男3000米，女1500米）2中（男2000米，女800米）1中（男2000米，女1500米，还有男5000米的）通常女生是男生的一半就不错了，等以体特结业的时候，那时是4+1（4固定+1特长），所以如果是为了考试而长跑，没什么太大的必要，跑跑2000就行了，如果闲来无事，只要每天坚持，跑多少都可以。个人建议你跑跑5000，练练肺活量和持久力，最后的几百米或是剩下100米一定要全力冲刺，不能一个速度跑到最后。

高考要跑步吗？

体育考生的专业课要考，其他考生不用，体育考生专业课考800米和100米，满分都是25分，文化课考生过去主要分理工类和文史类两大块

高考体育特长生跑步的标准？

体育特长生100米跑中考和高考成绩标准如下。

中考：男生满分成绩标准为11.54秒，80分成绩标准为13.14秒，75分成绩标准为13.44秒；女生：满分成绩标准为13.04秒，80分成绩标准为14.44秒，75分成绩标准为14.94秒。高考：男生满分成绩标准为11.3秒，80分成绩标准为12.0秒，75分成绩标准为12.2秒；女生：满分成绩标准为12.8秒，80分成绩标准为13秒，75分成绩标准为13.1秒。